Spokój nie tylko od święta (PL)

1,5-godzinne nagranie + PDF z ćwiczeniami, które pomagają obniżyć napięcie, stres i presję w każdej sytuacji stresowej. Kurs został przygotowany, aby przetrwać czas przedświąteczny, ale może Ci służyć na co dzień. W każdej sytuacji bycia pod presją możesz skorzystać z 10 prostych technik, które pomogą Ci złagodzić stres.

199,00 

sppkój na święta
  • pomaga regulować napięcie w ciele i głowie,
  • zmniejsza mentalny pośpiech i kołowrotek myśli „muszę / nie zdążę”,
  • pozwala być bliżej siebie bez zrywania relacji z innymi,
  • daje poczucie ulgi i większej wewnętrznej zgody.
  • 1,5 h nagrania wideo – omówienie 10 praktyk do zastosowania w sytuacji stresowej – wystarczy przetłumaczyć sytuacje świąteczne na sytuację bieżącą.
  • plik audio do odsłuchu dla wygody
  • PDF z ćwiczeniami i podsumowaniami
  • BONUS: medytacja dla osób żyjących w trybie „nie zdążę”/”nie mam czasu”

  • chcą zmieniać innych
  • szukają checklisty idealnych rozwiązań,
  • oczekują szybkiej zmiany osobowości.

Uczucie bliskości ze sobą w czasie, kiedy najbardziej jej potrzebujesz. Czujesz większy spokój wewnętrzny w momencie, kiedy doświadczasz sytuacji presji ze świata zewnątrznego.

Spokój ducha nie tylko na święta.

Odkryj dla siebie kurs online, który został przygotowany, aby przetrwać czas przedświąteczny, ale może Ci służyć na co dzień. W każdej  sytuacji bycia pod presją możesz skorzystać z 10 prostych technik, które pomogą Ci złagodzić stres.

Co zyskasz?

Dzięki 10 prostym praktykom zyskasz PRAWDZIWY SPOKÓJ DUCHA. Dzięki temu zyskasz dostęp do najcenniejszego zasobu – swojej energii.

Czy chcesz czuć się swobodnie, nie reagując na osądy innych?
Czy chcesz uwolnić się od poczucia „muszę to zrobić”/ „powinienem to zrobić”?
Czy chcesz uwolnić się od szantażu słowem „rozczarowanie”?
Czy jesteś zmęczony ciągłą rywalizacją z innymi, z samym sobą z przeszłości lub z wyobraźni?
CZY CHCESZ MIEĆ SWOBODĘ DECYDOWANIA O SWOICH REAKCJACH?

Jeśli na powyższe pytania przynajmniej jedna odpowiedź brzmi TAK, ten kurs jest dla Ciebie.

To naprawdę niewielka inwestycja, by cieszyć się życiem wysokiej jakości.

Spróbuj!

Hidden content

Agnieszka Janczewska

Nauczuciel

I am a teacher. What does it mean? I created a methodology to become aware of own feelings. I use various pedagogical tools, keeping in mind the absolutely individual path of reaching the awareness of feelings. I’m not a therapist, but as teacher.

0 +
Persons Mentored
0 +
Workshops Attended
0

Specialitys