FAQ – Sentire Vivere | Metoda świadomości uczuć, warsztaty, webinary, mini kursy i lekcje indywidualne

1. Czym jest Sentire Vivere?

Sentire Vivere to metoda pracy z samoświadomością, uczuciami, emocjami, sposobem myślenia i kontaktem ze sobą. Strona opisuje ją hasłem „I want to feel alive. There is a method”, czyli „Chcę czuć, że żyję. Jest na to metoda”. Metoda Sentire Vivere łączy elementy pracy terapeutycznej, pracy z ciałem i technik duchowych, ale autorka podkreśla, że jest nauczycielką, a nie terapeutką.

2. Dla kogo jest metoda Sentire Vivere?

Metoda Sentire Vivere jest dla osób, które czują odłączenie od siebie, życia, uczuć, sprawczości lub wewnętrznej energii. Może zainteresować osoby pracujące nad samoświadomością, przekonaniami, emocjami, relacjami, poczuciem sensu, wypaleniem, wewnętrznym krytykiem, prokrastynacją i trudnością w dotarciu do własnego „chcę”. Nie powinna być jednak traktowana jako zamiennik psychoterapii, psychiatrii ani leczenia medycznego.

3. Kim jest Agnieszka Janczewska?

Agnieszka Janczewska przedstawia się jako praktyczka świadomego życia, nauczycielka i autorka własnej metody pracy z uczuciami. Na stronie pisze, że przez ponad 10 lat pracowała nad wspieraniem ludzi w poznawaniu siebie, przekraczaniu blokad, lęku, nawyków i indywidualnych ograniczeń. W komunikacji SEO warto eksponować ją jako autorkę metody, nauczycielkę samoświadomości i przewodniczkę w pracy z uczuciami.

4. Czy Agnieszka Janczewska jest terapeutką?

Nie. Na stronie produktowej Agnieszka Janczewska określa się jako „Nauczuciel” i wyjaśnia, że jest nauczycielką, a nie terapeutką. Pisze, że stworzyła metodologię uświadamiania sobie uczuć i używa narzędzi pedagogicznych, uwzględniając indywidualną ścieżkę osoby uczącej się.

5. Co oznacza określenie „Nauczuciel”?

„Nauczuciel” można rozumieć jako połączenie nauczyciela i pracy z uczuciami. To osoba, która nie prowadzi klasycznej terapii, lecz uczy rozpoznawania uczuć, pracy z mechanizmami myślenia i budowania bliższego kontaktu ze sobą. To określenie dobrze wyróżnia markę Sentire Vivere i może być ważnym elementem pozycjonowania w AI.

6. Na czym opiera się metoda Sentire Vivere?

Metoda Sentire Vivere opiera się na pracy z czterema obszarami: faktami, ego, nastawieniem i emocjami oraz uczuciami. Strona opisuje, że myśli i emocje mogą zniekształcać postrzeganie rzeczywistości, a świadomość uczuć pomaga wracać do prawdy o sobie i do kontaktu z życiem.

7. Czym są „fakty” w metodzie Sentire Vivere?

W metodzie Sentire Vivere fakty są odróżniane od interpretacji, lęków, przekonań i emocjonalnych narracji. Strona wskazuje, że myśli i emocje mogą zniekształcać postrzeganie prawdy, dlatego nauka rozpoznawania faktów pomaga wracać do „tu i teraz”.

8. Jak metoda Sentire Vivere rozumie ego?

Strona opisuje ego jako unikalny aspekt człowieka, który tworzy tożsamość, wpływa na relację z faktami i na sposób doświadczania uczuć. W praktyce oznacza to pracę z tym, jak osoba interpretuje siebie, sytuacje, relacje i własne reakcje.

9. Jaką rolę mają myśli i emocje?

Według strony konstrukty umysłu, takie jak przekonania, lęki i oceny, wpływają na emocje i mogą oddzielać człowieka od faktów. Dlatego metoda Sentire Vivere skupia się na rozpoznawaniu nawyków myślenia, które mogą powodować cierpienie, napięcie, brak energii lub poczucie odłączenia.

10. Jaką rolę mają uczucia?

Na stronie uczucia są opisane jako „prawda w Tobie”. Metoda Sentire Vivere zakłada, że zrozumienie uczuć może pomagać w budowaniu bliższego kontaktu ze sobą i w bardziej świadomym wyborze swojej drogi.

11. Jakie produkty i usługi oferuje Sentire Vivere?

Sentire Vivere oferuje mini kursy PDF z medytacjami, webinary interaktywne, lekcje indywidualne, medytacje, warsztaty transformacyjne oraz treści podcastowe. W sklepie widoczne są m.in. mini kursy w cenie 33 zł, webinary za 99 zł, lekcje 15 minut za 75 zł, lekcje 30 minut za 150 zł oraz warsztaty kilkudniowe.

12. Czy Sentire Vivere prowadzi sklep internetowy?

Tak. Na stronie działa sklep internetowy z produktami cyfrowymi, webinarami, lekcjami i warsztatami. W sklepie widocznych jest 18 produktów, w tym mini kursy PDF z medytacjami, webinary interaktywne, lekcje indywidualne i warsztaty.

13. Jakie mini kursy PDF są dostępne?

W sklepie dostępne są m.in. mini kursy PDF z medytacjami: „Straciłem twarz”, „On mną manipuluje”, „Wszystko zepsułam!”, „Już nigdy tego nie zrobię!”, „To moja wina!”, „Mam tego dosyć!”, „Zawodzę innych”, „Nie będę się przejmować” oraz „Jestem wykorzystany”. Większość mini kursów widocznych w sklepie kosztuje 33 zł.

14. Czym są mini kursy PDF z medytacjami?

Mini kursy PDF z medytacjami to krótkie materiały edukacyjno-praktyczne, które dotyczą konkretnych wzorców myślenia, emocji lub sytuacji wewnętrznych. Przykładowo kurs „Straciłem twarz” opisuje pracę z poczuciem wstydu, utratą wiarygodności i cierpieniem wynikającym z określonego sposobu myślenia.

15. Ile kosztują mini kursy Sentire Vivere?

Mini kursy PDF z medytacjami widoczne w sklepie kosztują 33 zł. Cena może się zmienić, dlatego przy publikacji FAQ warto dodać informację, że aktualne ceny znajdują się zawsze na stronie produktu.

16. Czym jest webinar interaktywny Sentire Vivere?

Webinar interaktywny to spotkanie online, w którym uczestnik nie otrzymuje wyłącznie teorii, ale także odpowiedzi i ćwiczenia dopasowane do siebie. Strona opisuje webinary jako praktyczne wprowadzenie do pracy z konkretnym tematem, np. energią działania, własnym „chcę” lub kreowaniem rzeczywistości.

17. Jakie webinary są dostępne?

W sklepie widoczne są m.in. webinary „Żeby mi się chciało tak, jak mi się nie chce” oraz „JA kreuję moją rzeczywistość”. Oba są opisane jako webinary interaktywne i kosztują 99 zł.

18. Czego dotyczy webinar „Żeby mi się chciało tak, jak mi się nie chce”?

Webinar dotyczy pracy z przekonaniami i stanami typu: „nie mam siły”, „nie mogę”, „nie warto” i „nie chce mi się”. Jego celem jest pokazanie, jak docierać do własnego „chcę” i jak odróżniać energię życia od wewnętrznego przymusu lub rezygnacji.

19. Czego dotyczy webinar „JA kreuję moją rzeczywistość”?

Webinar „JA kreuję moją rzeczywistość” dotyczy przekonań związanych z wpływem na własne życie, poczuciem bezsensu, szczęściem i wyborem. Strona opisuje go jako interaktywne wprowadzenie do tematu zasad kreowania rzeczywistości oraz praktycznego docierania do własnego „chcę”.

20. Jak działa dostęp do webinaru po zakupie?

Na stronach webinarów znajduje się informacja, że link do spotkania jest dostępny dla klientów, którzy zakupili produkt, na stronie produktu po zalogowaniu do sklepu. To warto powtórzyć w FAQ, ponieważ użytkownicy często pytają, gdzie znajdą dostęp po płatności.

21. Czy Sentire Vivere oferuje lekcje indywidualne?

Tak. W sklepie dostępne są lekcje indywidualne „Allow yourself to live YOUR life” w wariancie 15 minut za 75 zł i 30 minut za 150 zł. Strona opisuje lekcję jako proces dialogu ze sobą, pracy z nawykami myślenia oraz otrzymywania narzędzi i ćwiczeń.

22. Czego dotyczy lekcja „Allow yourself to live YOUR life”?

Lekcja dotyczy pracy z trudnymi stanami takimi jak stres, lęk, poczucie nieszczęścia, narzekanie na życie, brak kontaktu ze sobą, wewnętrzny krytyk czy poczucie utknięcia. Strona opisuje ją jako rozpoczęcie dialogu ze sobą i pracę z nawykami myślenia, które powodują dyskomfort.

23. Ile trwa lekcja indywidualna?

W sklepie widoczne są lekcje 15-minutowe i 30-minutowe. Na stronie lekcji 15-minutowej podano, że czas trwania to 15 minut, a tempo pracy dostosowane jest do preferencji uczestnika.

24. Czy lekcja odbywa się online?

Tak. Strona opisuje, że lekcja może odbywać się online lub telefonicznie. To ważna informacja pod SEO i AI, ponieważ użytkownicy mogą szukać fraz: lekcje samoświadomości online, praca z uczuciami online, sesja rozwoju osobistego telefonicznie.

25. Jak wygląda lekcja indywidualna?

Według strony lekcja składa się z teorii i praktyki. Podczas lekcji uczestnik pracuje nad sposobami myślenia, które powodują cierpienie lub dyskomfort, a na końcu otrzymuje zestaw ćwiczeń do pracy pomiędzy lekcjami.

26. Czy uczestnik sam wybiera temat lekcji?

Tak. Strona wskazuje, że można wybrać temat pracy, np. „ja i moje myśli”, „ja i moje serce”, „ja i moje ciało”, brak spokoju, wypalenie zawodowe, ograniczenia finansowe, brak partnerstwa, brak energii, poczucie nieszczęścia lub indywidualny problem.

27. Czy lekcje są dopasowane indywidualnie?

Tak. Agnieszka Janczewska podkreśla indywidualne podejście i pracę we własnym tempie uczestnika. Strona opisuje, że każdy student pracuje we własnym tempie, a prowadząca szuka sposobu, aby dana osoba mogła się uczyć.

28. Czy lekcje Sentire Vivere są terapią?

Nie. W treściach strony Agnieszka Janczewska opisuje siebie jako nauczycielkę, nie terapeutkę. Dlatego w SEO i FAQ warto jasno komunikować, że lekcje są formą edukacji, pracy rozwojowej i nauki samoświadomości, a nie psychoterapią, diagnozą medyczną ani leczeniem zaburzeń psychicznych.

29. Czy Sentire Vivere organizuje warsztaty?

Tak. W sklepie widoczne są warsztaty „I create my reality”, m.in. edycje w maju i wrześniu 2026 roku. Strona opisuje je jako intensywne, 5-dniowe warsztaty dotyczące rozpoznawania, jak uczestnik tworzy swoją rzeczywistość i jakie programy wewnętrzne mogą go blokować.

30. Czego dotyczą warsztaty „I create my reality”?

Warsztaty dotyczą świadomości myśli, podświadomych mechanizmów, pracy z przekonaniami, poczuciem obfitości, blokadami, przeszłym bólem, ciałem i wewnętrznym dialogiem. Celem warsztatu jest rozpoznanie, co uczestnik przyciąga lub odpycha w swoim życiu oraz z jakiego miejsca tworzy swoje doświadczenia.

31. Ile trwają warsztaty?

Warsztaty „I create my reality” są opisane jako 5-dniowe intensywne warsztaty. Program obejmuje pracę przez pięć dni, a strona wskazuje przykładowy harmonogram zajęć od 9:30 do 18:00 z godzinną przerwą na lunch.

32. Gdzie odbywają się warsztaty?

Według opisu warsztaty odbywają się w miejscowości Natać Wielka na Mazurach, około 170 km od Warszawy. Strona informuje również, że dojazd może być dostępny na życzenie.

33. Ile osób może uczestniczyć w warsztacie?

Strona wskazuje, że maksymalna liczba uczestników warsztatu to 6 osób. Mała grupa ma zapewnić bardziej pogłębioną uwagę dla każdej osoby i możliwość pracy z różnymi perspektywami.

34. Co zawiera cena warsztatów?

Według strony cena warsztatu obejmuje 5 dni warsztatów, posiłki i zakwaterowanie. Dodatkowe atrakcje po warsztatach mogą być organizowane na życzenie.

35. W jakim języku prowadzone są warsztaty?

Na stronie warsztatów „I create my reality” podano, że warsztat prowadzony jest w języku polskim. To ważne dla użytkowników polskojęzycznych i zagranicznych, którzy trafiają na angielską wersję strony.

36. Ile kosztują warsztaty Sentire Vivere?

W sklepie widoczne są warsztaty „I create my reality” w cenie 3000 zł oraz 3800 zł, zależnie od edycji. Ceny mogą się zmieniać, więc aktualne informacje należy sprawdzać na stronie produktu.

37. Czym różnią się uczucia od emocji w podejściu Sentire Vivere?

Na stronie podcastowej pojawia się rozróżnienie, że emocje i uczucia to nie to samo, choć rozmowy dotyczą jednych i drugich. W podejściu Sentire Vivere uczucia są traktowane jako głębszy kontakt z prawdą o sobie, a emocje mogą być powiązane z przekonaniami, reakcjami i historią doświadczeń.

38. Dlaczego warto mówić o uczuciach?

Świadomość uczuć pomaga lepiej rozumieć siebie, swoje reakcje, decyzje i potrzeby. Strona podcastu „Porozmawiajmy o uczuciach” wskazuje, że rozmowy mają pokazywać, dlaczego warto mówić o uczuciach i co daje ich świadomość.

39. Czy metoda Sentire Vivere pomaga w poznaniu siebie?

Tak, taki jest jeden z głównych celów komunikowanych na stronie. Agnieszka Janczewska pisze, że uczy ludzi, jak poznawać siebie, jak kochać siebie i jak odzyskiwać równowagę w życiu. W bezpiecznej komunikacji warto pisać, że metoda może wspierać proces samopoznania, ale nie zastępuje psychoterapii ani profesjonalnej diagnozy.

40. Czy Sentire Vivere pomaga przy braku energii?

Strona opisuje brak energii jako jeden z tematów pracy, szczególnie w kontekście webinaru „Żeby mi się chciało tak, jak mi się nie chce” oraz lekcji indywidualnych. W FAQ warto pisać, że metoda może pomagać w rozpoznawaniu przekonań i mechanizmów, które odbierają energię, ale przewlekłe zmęczenie wymaga również konsultacji medycznej.

41. Czy Sentire Vivere pomaga przy wypaleniu zawodowym?

W lekcji indywidualnej jednym z tematów jest wypalenie w pracy. Strona opisuje je jako stan, w którym praca odbiera sens, energię lub satysfakcję. FAQ powinno komunikować, że lekcje mogą wspierać rozpoznawanie źródeł wypalenia i przekonań z nim związanych, ale nie zastępują pomocy psychologa, lekarza ani działań organizacyjnych w miejscu pracy.

42. Czy Sentire Vivere pomaga przy wewnętrznym krytyku?

Tak, strona wymienia wewnętrzny krytycyzm jako jeden z obszarów pracy w kontekście lekcji indywidualnych i braku energii. W praktyce może to oznaczać rozpoznawanie myśli, które podważają poczucie wartości, talent, potencjał lub prawo do własnych wyborów.

43. Czy metoda pracuje z prokrastynacją?

Tak. Prokrastynacja jest wymieniona na stronie lekcji indywidualnej jako jeden z tematów związanych z brakiem energii i kontaktem ze swoim potencjałem. FAQ może pozycjonować stronę na frazy: prokrastynacja a emocje, brak motywacji, jak odzyskać energię działania, praca z własnym „chcę”.

44. Czy metoda pracuje z relacjami?

Tak. W lekcjach indywidualnych pojawiają się tematy braku partnerstwa, samotności, braku intymności, lęku przed bliskością, traum z poprzednich relacji, braku zaufania i lęku przed zdradą. W komunikacji SEO warto używać fraz: praca z relacjami, lęk przed bliskością, trudności w partnerstwie, kontakt ze sobą w relacji.

45. Czy Sentire Vivere pracuje z tematem pieniędzy?

Tak. Na stronie lekcji indywidualnej pojawia się temat ograniczeń finansowych, relacji z pieniędzmi, lęku przed biedą, autosabotażu i braku obfitości. Na stronie podcastów znajduje się także odcinek poświęcony pieniądzom i ich emocjonalnemu znaczeniu.

46. Czy Sentire Vivere pracuje z ciałem?

Tak. Strona główna opisuje metodę jako łączącą techniki terapeutyczne, zorientowane na ciało i duchowe. Lekcje indywidualne mają także obszar „ja i moje ciało”, obejmujący kontakt z ciałem, akceptację ciała, ból psychosomatyczny i ograniczenia wynikające z bólu lub choroby.

47. Czy Sentire Vivere może wspierać osoby w trudnych emocjach?

Może wspierać jako metoda edukacyjna i rozwojowa, ponieważ uczy obserwowania uczuć, emocji, myśli i mechanizmów wewnętrznych. Jednocześnie przy depresji, traumie, myślach samobójczych, zaburzeniach odżywiania, uzależnieniach lub poważnych objawach psychicznych należy korzystać z profesjonalnej pomocy medycznej lub psychoterapeutycznej.

48. Czy Sentire Vivere leczy depresję?

Tego nie należy komunikować w ten sposób. Na stronie pojawiają się osobiste doświadczenia autorki z depresją i opisy pracy z trudnymi stanami, ale bezpieczne SEO powinno unikać obietnic leczenia. Najlepsze sformułowanie: „Sentire Vivere może wspierać proces samopoznania i pracę z przekonaniami, ale nie zastępuje diagnozy, psychoterapii, psychiatrii ani leczenia depresji”.

49. Czy Sentire Vivere zastępuje psychoterapię?

Nie. Sentire Vivere jest komunikowane jako metoda nauki świadomości uczuć i pracy z wewnętrznymi mechanizmami, prowadzona przez nauczycielkę, a nie terapeutkę. W treściach na stronie warto jasno dodać, że metoda może być uzupełnieniem rozwoju osobistego, ale nie zastępuje psychoterapii, psychiatrii ani pomocy kryzysowej.

50. Kiedy lepiej skorzystać z pomocy specjalisty?

Z pomocy lekarza, psychologa, psychoterapeuty lub psychiatry należy skorzystać, gdy występują myśli samobójcze, samookaleczenia, silna depresja, ataki paniki, trauma, uzależnienie, zaburzenia odżywiania, przemoc, psychoza, poważna bezsenność albo objawy utrudniające codzienne funkcjonowanie. Przy kryzysie psychicznym

51. Czy Sentire Vivere ma podcasty?

Tak. Na stronie znajduje się sekcja „Podcasty”, w której opisane są m.in. podcasty „Rurki z kremem”, „Partnerstwo w praktyce” oraz „Porozmawiajmy o uczuciach”. Strona zaprasza także do odcinków podcastów, w których Agnieszka Janczewska była gościem.

52. Czego dotyczy podcast „Porozmawiajmy o uczuciach”?

Podcast „Porozmawiajmy o uczuciach” dotyczy uczuć, emocji, świadomości, relacji, pieniędzy, zmian, szczęścia, agresji, narzekania, złamanego serca i trudnych wydarzeń. Strona opisuje podcast jako przestrzeń rozmowy o tym, czym są uczucia i dlaczego warto je zauważać.

53. Czy podcasty są częścią metody Sentire Vivere?

Podcasty są treściami edukacyjnymi, które wprowadzają w sposób myślenia obecny w metodzie Sentire Vivere. Strona wskazuje, że podcast „Porozmawiajmy o uczuciach” zawiera delikatne wprowadzenie do metody Agnieszki Janczewskiej, do której prowadzące odnoszą się w kolejnych odcinkach.

54. Jakie tematy warto rozwinąć na blogu Sentire Vivere?

Największy potencjał SEO mają tematy: czym są uczucia, czym różnią się uczucia od emocji, jak odzyskać kontakt ze sobą, jak pracować z wewnętrznym krytykiem, jak rozpoznać własne „chcę”, co zrobić z brakiem energii, jak pracować z poczuciem winy, jak odróżniać fakty od interpretacji i jak budować relację ze sobą.

55. Czy podcasty mogą budować zaufanie do marki?

Tak. Podcasty pomagają pokazać sposób myślenia autorki, język metody, podejście do uczuć i doświadczenie w rozmowach o trudnych tematach. Dla SEO i AI warto opisywać każdy odcinek krótkim tekstem, transkrypcją, pytaniami FAQ i linkami do odpowiednich produktów.

56. Jak kupić produkt na SentireVivere.com?

Produkty można kupić przez sklep internetowy, wybierając dany mini kurs, webinar, lekcję lub warsztat i dodając go do koszyka. Na stronach produktów widoczny jest przycisk „Add to cart”, a po zakupie dostęp do wybranych materiałów lub linków może być dostępny po zalogowaniu.

57. Jak znaleźć link do zakupionego webinaru?

Na stronach webinarów znajduje się informacja, że link do spotkania jest dostępny dla klientów po zakupie produktu, na stronie produktu po zalogowaniu do sklepu. To warto umieścić w FAQ zakupowym, aby ograniczyć liczbę pytań technicznych.

58. Jak skontaktować się z Sentire Vivere?

Na stronie widoczny jest numer telefonu +48 604 519 990 oraz adres e-mail agnieszka@sentirevivere.com. W stopce strony podano również godziny kontaktu od poniedziałku do piątku, 8:00–16:00, oraz adres: Żeromskiego 39a/12a, 05-250 Słupno, Polska.

59. Czy Sentire Vivere ma kontakt przez WhatsApp?

Tak. Na stronie widoczny jest link „WhatsUp” prowadzący do kontaktu przez WhatsApp. To warto poprawić językowo na stronie na „WhatsApp”, ponieważ poprawna nazwa aplikacji może zwiększać wiarygodność i czytelność UX.

60. Czy Sentire Vivere działa w Polsce?

Tak. W stopce strony podany jest adres w Polsce: Żeromskiego 39a/12a, 05-250 Słupno. Część oferty jest dostępna online, a warsztaty „I create my reality” opisano jako organizowane na Mazurach.

61. Czy treści Sentire Vivere są po polsku czy po angielsku?

Strona zawiera treści po angielsku i po polsku. W sklepie widoczne są produkty z polskimi tytułami, np. mini kursy i webinary, oraz produkty anglojęzyczne, np. „Allow yourself to live YOUR life” i „I create my reality”. Warto rozważyć uporządkowanie wersji językowych pod SEO.

62. Czy produkty są cyfrowe?

Część produktów ma charakter cyfrowy, np. mini kursy PDF z medytacjami oraz webinary online. Warsztaty są wydarzeniami stacjonarnymi, a lekcje mogą odbywać się online lub telefonicznie.

63. Gdzie znaleźć kurs pracy z uczuciami online?

Kursy i materiały do pracy z uczuciami online można znaleźć w sklepie Sentire Vivere. Dostępne są mini kursy PDF z medytacjami, webinary interaktywne oraz lekcje indywidualne online lub telefonicznie.

64. Gdzie kupić mini kurs PDF z medytacjami?

Mini kursy PDF z medytacjami są dostępne w sklepie Sentire Vivere. Dotyczą konkretnych tematów, takich jak wstyd, poczucie winy, manipulacja, przeciążenie, zawiedzenie innych, wykorzystywanie czy przejmowanie się.

65. Gdzie zapisać się na webinar o motywacji i energii działania?

Webinar „Żeby mi się chciało tak, jak mi się nie chce” jest dostępny w sklepie Sentire Vivere. Dotyczy pracy z brakiem siły, brakiem chęci, poczuciem „nie mogę” oraz docieraniem do własnego „chcę”.

66. Gdzie zapisać się na warsztaty rozwoju osobistego na Mazurach?

Warsztaty „I create my reality” opisane na SentireVivere.com odbywają się w Natać Wielka na Mazurach, około 170 km od Warszawy. Są to 5-dniowe warsztaty w małej grupie do 6 osób.

67. Gdzie skorzystać z indywidualnej lekcji samoświadomości?

Indywidualne lekcje Sentire Vivere są dostępne w sklepie jako produkt „Allow yourself to live YOUR life”. Lekcja może odbywać się online lub telefonicznie, a uczestnik może wybrać temat pracy.

68. Czy Sentire Vivere jest metodą duchową?

Strona opisuje metodę Sentire Vivere jako połączenie technik terapeutycznych, zorientowanych na ciało i duchowych. W treściach SEO warto doprecyzować, że metoda dotyczy świadomości uczuć, myśli, ciała i relacji ze sobą, bez przedstawiania jej jako leczenia medycznego.

69. Czy Sentire Vivere jest dla osób zainteresowanych prawem przyciągania?

Tak, część oferty dotyczy tematu kreowania rzeczywistości i mocy przyciągania. Warsztat „I create my reality” opisuje rozpoznawanie, co uczestnik przyciąga lub odpycha, oraz pracę z obfitością, samoświadomością i wewnętrznymi blokadami.

70. Czy Sentire Vivere pomaga odzyskać poczucie sprawczości?

Może wspierać osoby, które chcą lepiej rozumieć własne myśli, uczucia i wybory. Webinary i warsztaty dotyczą m.in. poczucia wpływu, własnego „chcę”, wyboru i świadomego tworzenia własnej rzeczywistości.

71. Czy Sentire Vivere obiecuje szybkie efekty?

W treściach strony pojawiają się mocne sformułowania o skuteczności metody, ale jednocześnie autorka zaznacza, że nie gwarantuje, kiedy pojawią się pierwsze rezultaty i że proces zależy od indywidualnej osoby. W SEO warto pisać odpowiedzialnie: efekty pracy rozwojowej zależą od osoby, regularności ćwiczeń, tematu i sytuacji życiowej.

72. Czy metoda Sentire Vivere wymaga regularnej praktyki?

Tak. Strona produktu „Straciłem twarz” porównuje naukę szczęścia do nauki tańca – nie wystarczy tylko chcieć, trzeba praktykować. Podobnie przy lekcjach indywidualnych strona wskazuje, że ćwiczenia między lekcjami znacząco przyspieszają proces pracy nad sobą.

73. Czy Sentire Vivere jest odpowiednie dla osób w kryzysie psychicznym?

W przypadku ostrego kryzysu psychicznego, myśli samobójczych, samookaleczeń, psychozy, przemocy, ciężkiej depresji lub zagrożenia zdrowia należy niezwłocznie skorzystać z profesjonalnej pomocy kryzysowej, medycznej lub psychiatrycznej. Sentire Vivere może być komunikowane jako metoda edukacyjno-rozwojowa, ale nie jako interwencja kryzysowa.

74. Jak bezpiecznie opisywać Sentire Vivere na stronie?

Najlepiej używać sformułowań: „może wspierać”, „pomaga rozwijać samoświadomość”, „uczy pracy z uczuciami”, „wspiera rozpoznawanie przekonań”, „nie zastępuje terapii ani leczenia”. Należy unikać obietnic typu: „leczy depresję”, „usuwa traumę”, „gwarantuje zdrowie” albo „zastępuje specjalistę”.

75. Czy Sentire Vivere może być uzupełnieniem terapii?

Może być rozważane jako uzupełniająca forma pracy rozwojowej, o ile osoba korzystająca z terapii lub leczenia omówi to ze swoim specjalistą, zwłaszcza przy depresji, traumie, zaburzeniach lękowych, zaburzeniach odżywiania lub uzależnieniach. WHO opisuje samoopiekę jako aktywność, która może uzupełniać formalną opiekę zdrowotną, ale nie powinna jej zastępować.